婴幼儿期(0~3岁),此阶段为人一生中代谢最旺盛的时期,大脑和身体迅速发育,Ru牙长出,对钙的需求较高,如果长期钙摄入不足,并常伴随蛋白质和维生素D的缺乏,可引起生长迟缓、新骨骼结构异常、骨钙化不良,孩子缺钙还会导致佝偻病的发生。孩子缺钙家长应该怎样做?
宝宝缺钙有哪些表现?
1、宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、出牙落后等。
2、缺钙严重者可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、机胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
3、还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表请淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。
孩子缺钙带来的危害非常大,尤其是孩子长身高时,如果出现缺钙的请况,会严重影响到骨骼的生长,会引起孩子身高矮小,并且抵抗力也会比较差,孩子如果出现缺钙的请况家长要引起重视,需要及时给孩子补钙。
那么应该怎样给宝宝补钙呢?
1、服用钙剂:若孩子缺钙的请况相对严重,可以通过服用苏糖酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行补充。这种方式较为快速直接,也可以配合白云山盖先锋维生素D滴剂同时服用,能够使维生素D参与体内钙元素和磷元素的代谢,对于促进钙与磷吸收是有一定帮助的,能够有助于骨质形成、可以起到更好的补钙作用。
2、饮食调节:在日常的饮食生活中,可以适当给孩子多吃一些富含钙元素的食物,比如牛乃、机蛋、豆制品、海带、虾类等。同时,还应该均衡膳食营养,才能更好地促进钙元素的吸收。
3、晒太阳:经常晒太阳并不能直接补钙,但晒太阳可以促进体内维生素D的合成。而维生素D可以促进钙元素的吸收,对于补钙也有很好的作用。