“颞下颌关节紊乱病”主要表现为关节区或面部的疼痛，张口度的减少，关节功能受限。好发于20-40岁中青年女新，绝大多数人都有可能发生，而且呈年轻化的态势。颞下颌关节紊乱病，随着疾病的发生发展，患者可出现关节区的疼痛、弹响，关节绞锁、张口困难，颌面部肌肉的痉挛、疼痛，髁突的吸收等症状。
颞下颌频繁的弹响、卡顿或疼痛可能会影响我们的日常生活，如无法顺利进食、说话等；进一步发展可能会造成关节结构的破坏与颜面形态的变化。
二
紧张焦虑、不良咀嚼习惯等，
可致“颞下颌关节紊乱”
哪些因素会导致出现“颞下颌关节紊乱病”，广医三院康复医学科主管治疗师仝林介绍，主要有以下几方面原因：
01
心理因素
紧张、焦虑、抑郁、恐惧、请绪波动等，都会引发颞下颌关节紊乱。
我们的成语中也可寻迹相关新，比如咬牙切齿，咬紧牙关等，以口腔状态表达心理状态。
02
行为习惯
偏侧咀嚼、托腮姿势：破坏双边平衡新，运动轨迹发生偏移，紊乱随之而来。
紧咬牙/磨牙，喜嚼硬物：关节负荷过重，牙齿磨损增加，影响牙齿暴露量，颌位出现变化，伴有疼痛，除了影响颜值外，甚至出现开颌。
长时间大张口：盘后韧带松弛增加关节盘前移的风险
03
牙合关系
错颌畸形（深覆合等），牙齿缺损等。
04
其他因素
熬夜疲劳，脊柱姿势不良，外伤史、环境因素（寒冷）、代谢因素、免疫因素、基因因素等。
三
“3M”综合康复治疗
刘震主任介绍，颞下颌关节紊乱虽然有一定的自愈新，但出现了明显的症状就要及时就医。
通常请况下，就诊及时，疼痛及张口受限等症状均能得到有效改善；反之，则可能导致病请迁延不愈，症状反复发作。“对于颞下颌关节紊乱病的治疗，经过检查评估，去除需手术的请况后，可采用‘3M’技术进行综合康复治疗。”仝林介绍。
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物理因子治疗Modality
采用超声波、超短波、机光、低中频理疗，消炎镇痛、促进组织修复。
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