我们的生活离不开塑料，尤其是这些物品，更会不知不觉中让我们把塑料“吃”到肚子里。
1、瓶装水
2019年发表在《环境科学与技术》的一篇论文，推测人类最爱喝的瓶装水，可能会导致每年摄入入21.1万颗微塑料。
2、茶包
茶包方便茶叶和水隔离，但茶包本身是塑料制品。加拿大研究人员发现，茶包浸泡在95℃的热水中，可释放出116亿个微塑料颗粒。
3、洗涤凝珠
洗衣液、消毒水等都会含有聚乙烯或聚丙烯等微塑料，这些肉眼看不见的塑料，会随着呼吸被吃进人体。
4、含聚酯纤维的衣服
衣服面料中，最常见的“聚酯纤维”其实就是塑料。每当清洗衣物时，就会掉落约70万根塑料微纤维。
塑料涉及的范围涵盖衣、食、住、行，那么日常应如何降低微塑料的危害？
首先可以从饮食开始，减少使用塑料盒、塑料袋等一次新物品；妥善做好垃圾分类，不要随意丢弃；购买衣服时，最好选择棉质衣物；洗护用品也尽量避免购买含有微珠成分的。
减少塑料的使用是控制微塑料污染最好的途径，想要改变环境，需要从你我做起，每一个人自身心动起了，才可能真正实现塑料污染危机的缓解。
