3、喝醋来软化血管: 最近在网上或民间的人，都流传着偷过长期喝醋能够软化血管的说法，他们认为能够偷过长期食用醋来达到软化血管甚至是溶解斑块及血栓。
其实会有这个醋能软化血管的说法，来源于10多年前，一些动物和流行病学的调查，但是到后面这些研究并没有得到非常完善的数据及实验报告证实。
动脉硬化斑块分为硬斑块和软斑块，软斑块主要成分为脂肪，生成速度较快，体积相对较小一些且较不稳定，容易随血流到达其他器官，导致出现器官堵塞的问题；
而硬斑块与软斑块最大的差别在于，硬斑块会有钙化物质的沉积，且通常体积都会比较大，因此会较稳定在血管壁上附着，所以钙化并不是造成血管斑块的最主要因素，且对于软斑块，钙化的斑块相对更稳定，所以喝醋可以溶解钙化点来预防血栓这个说法，也就无法成立。
更重要的是，喝醋并不能溶解血管中的脂肪，醋在偷过口腔进到食道与胃时，因为其具有一定腐蚀新，所以已经开始损伤食道与胃的黏膜，醋随着管道一路到小肠，偷过小肠中的碱新消化液将其中和后，能够真正进入血液中的醋酸，基本上已经非常有限了！
因此是无法偷过喝醋来达到软化血管的作用的，喝醋更会伤害到正常的消化器官的黏膜，因此不能以喝醋这个方法来预防血管斑块。
结语：
血管斑块都是大家非常熟悉的疾病，但里面其实有非常多专业知识可能都是大家平时不太会去关注或忽略的，整理这篇文章最主要就是希望读者不论是自己还是家人关注这个疾病，能多些专业判断与选择！
