现在人们所承担的压力越来越大，甚至一些年轻人承担着来自多方面的压力，比如工作的压力，生活的压力，家庭的压力等等，如果压力过大而没有及时进行疏导的话，也会损伤新血管有发高血脂。
血脂升高会有哪些表现？
1、头晕头痛
血脂升高会伴随血液浓度升高，这个时候就会影响到脑部的供血，从而出现头晕、头痛的请况，所以希望大家在日常生活中一定要多关注这个异常信号，特别是那些上了岁数的早晚年，人出现了头晕头痛的请况，更应该提高警惕。
2、单侧肢体麻木
如果长时间维持一个姿势，可能会造成肢体麻木的请况，那如果在一段时间内有明显的单侧肢体麻木的问题，那么就要多加注意，因为造成这种请况的原因，可能跟血脂升高有很大的联系。
除了大鱼大肉，以下这些食物也不适合高血脂患者
高盐食物：
炒菜的时候如果不放食盐的话，会让饭菜吃起来胃痛脚辣，索然无味，但是食盐摄入过多也是没有好处的，很有可能会给人的血管造成刺机导致血管病，因血管失去弹新，不利于维持血脂稳定。
辛辣食物：
生活中人们对于一些辛辣刺机的食物爱不释手，或许这些食物吃起来爽口美味，也能够满足人们的食衣，但是辛辣食物吃多了不仅会伤害肠胃，也可能会导致血管受到刺机，影响血脂的水平。
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