1、做好防护和抗疫物资储备
专家预测疫请一旦放开，短期内会出现一个大反弹，在这种高风险的环境下，大家要做好个人防护工作，更要储备好物资，从最大程度上降低感染率。
在这个特别严峻的关键时期，建议大家备好物资，如医用酒经、消毒水、口罩等，更要准备一些治疗流感和清热解毒的要物，一旦出现感冒发烧症状，要立即服用要物治疗。
有条件的家庭建议备好制氧机和雾化器，避免被感染后医疗资源不足不能及时救治。
2、养成好的生活作息习惯，增强自身免疫力
现在毒株的变异速度较快，但致病率却在不断减弱，若不能养成良好的饮食和生活作息，就无法降低被感染的风险，只有免疫力得到增强，患病几率才会更低。
建议大家在关键时期要保证摄入充足的盐物质，适当多补充蛋白质和肉类，更要多吃新鲜的瓜果蔬菜，增强抵抗力，维持身体健康。
除此之外还要养成常运动的好习惯，坚持运动，促进血液循环，提高自身抵抗能力，及时开窗通风，保持室内环境顺畅，只有在日常生活中做好，才能有效对抗病句，免疫力是人体的最后一道防御线，只有免疫力强了，抗病能力才会更强。
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