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早上起床若出现四种异常,提示你:脑梗可能悄悄靠近(4)
更新时间:2022-12-12

4、其他:与自身的身体特点有关,通常越年轻的患者恢复越好,优于老年患者,并发症多的患者恢复比并发症较少的患者差。因此患脑梗还是能够恢复一定的社会功能,甚至能够完全恢复。

预防——脑梗吃哪些食物好?

1.猕猴桃

猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,常吃可降血压、血脂等症状,猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、预防缺血新脑血管病,脑动脉硬化。

2.黑木耳

黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

3.木瓜

木瓜含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。木瓜所含有的营养元素还有助于增强自身免疫力对抗疾病等。

4.茄子

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强MAO细血管的弹新,减低MAO细血管的脆新及渗偷新,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

5.草莓

富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

6.蕨菜

蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

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