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判断糖尿病控制程度较好的指标是什么?一文参考下(3)
更新时间:2022-12-12

糖尿病患者可以每天吃1~2瓣大蒜,促进胰岛素分泌,增加组织细胞中葡萄糖的使用,使血糖值可以逐渐稳定,但是需要注意大蒜不能吃太多,可以选择吃煮熟后的大蒜。

医生:预防血糖飙升,6种食物嘴下留请

查出糖尿病之后,真正需要少吃的是以下这几类食物,否则会促使血糖飙升,更容易带来不可挽回后果,希望您能牢记于心,嘴下留请。

1、枣

吃红枣能起到益气补血的效果,但是枣含糖量非常高,尤其是干的枣比新鲜的枣含糖量更高,血糖高人群是坚决不能吃的。

2、辣椒

辣椒虽然不是含糖量高的食物,但是辣椒属于辛辣的食物,很容易伤音助火,而血糖高人群多数都是音虚内热的,吃辣椒很伤身。

3、蜜饯

很多人都喜欢蜜饯酸酸甜甜的,但是血糖高不能吃,蜜饯是用糖腌制的,含糖量特别高,吃蜜饯生糖特别快,血糖高人群是不能吃的。

4、爆米花

很多人喜欢看电影吃爆米花,但是血糖高人群不能吃,爆米花属于淀粉类物质,而且还经过了油炸,很容易造成血糖升高。

5、蜂蜜

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