绿茶是一种原生的茶叶，是没有经过任何发酵的，保留着鲜新鲜的茶叶。绿茶喝起来不仅能够让人在夏天清爽可口，而且里面含有丰富的维生素C。维生素C能够帮助女新减退黑SE素的形成，让身体的皮肤变得白皙富有光泽。另外里面含有的儿茶素叶绿素等也是护肤的好帮手。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶非常适合女新饮用，因为它能够补充气血，保护肾脏。这类的茶还可以在夏天服用，除了能够让身体免疫力增强以外，而且还能够呵护皮肤健康，让皮肤变得细腻有光泽。因为枸杞中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，不仅能够呵护皮肤，而且还能够让皮肤变得有光泽。
对于枸杞的选择也要特别注意，要选择颜SE暗红具有天然香味，大小均匀的。因为这样的枸杞才是最佳的枸杞，不要选择那些特别红润的，因为它有可能是加入了一些漂白剂造成的。
3、金盏花茶
