冠心病是当今社会一种常见疾病，发病率在40岁以后会逐渐增加。冠心病全称冠状动脉粥样硬化新心脏病，是由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或闭塞而导致的病症
在日常生活中，冠心病除遵医嘱按时服要外，日常调养也有利于冠心病的防治
1. 合理饮食
低盐、低脂饮食为主，给予清淡、易消化、富含维生素的饮食，少吃油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物，可以少食多餐，避免过饱
2.适当运动、
建议冠心病患者运动需循序渐进，选择舒缓的运动方式，如瑜伽、太极、快走等
3.戒烟戒酒
烟中不仅含有尼古丁等危害人体的因素和成分，吸烟本身也可加重心肌缺血缺氧的症状。是心肌梗死发作的一个主要的有发因素，有冠心病的患者是绝对要戒烟的。如果吸烟，发生心肌梗死的危险新比正常人群要高三十倍
一般饮酒后，心跳会加快，心脏负担会加重，会使心肌耗氧量增加，有发心绞痛，心肌梗塞发作，因此，冠心病病人，为了自己还有深爱着自己的家人，一定要戒除烟酒
4.心理疏导
保持请绪稳定，可多与人沟通倾诉，听一听平和的音乐，或者培养一些对下棋、书画的爱好，均有利于稳定请绪、陶冶请草
