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胆固醇过高,可多做以下运动改善,建议参考(3)
更新时间:2022-11-25

1、头晕

胆固醇过高早期比较明显的症状便是头晕,尤其是中老年人,晨起之后总觉得经神疲乏、头脑不清醒,午后容易犯困。

2、皮肤异常

胆固醇过高的患者可在身体皮肤上出现一些黄SE或棕红SE的斑块、疹子或结节,也可能在面部、手部等皮肤上出现黑斑

3、腿抽筋

由于过多的胆固醇聚集于腿部肌肉中,因此,胆固醇过高的患者还可出现小腿抽筋、肌肉疼痛等症状,小腿还经常出现麻木、发凉等感觉。

4、视物模糊

胆固醇高的患者由于血液变得粘稠,影响血液的流动,可导致视网膜、视神经短暂新缺血缺氧,从而出现视物模糊、视力下降的症状。

胆固醇过高的现象若不及时改善,可损害心血管健康,有发心梗、脑梗等严重后果,因此,一旦被查出胆固醇偏高,一定要引起重视,通过跑步等运动来改善,同时还要注意调节好饮食和生活习惯,若有必要还应配合医生服用要物治疗,避免病请加重。

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