血液粘稠也叫血稠，医学专用名词为高粘稠血症，多发于中老年群体中，其发病原因与不当饮食、缺乏运动、常饮酒吸烟、不爱喝水等不良生活习惯相关，另外压力过大这种经神因素也容易引发这种病症。
请况较轻的，会引起头痛、健忘、失眠、腰痛、水肿、长斑、TUO发、月经不调、体寒等健康问题，更严重的会造成血液凝集块、使得血管栓塞，甚至进一步引发出重大的心、脑血管疾病。
所以生活中要注意保持良好的生活习惯，以维持血液健康，尤其是上了年纪的人要多注意观察身体的变化。
当身体出现以下三种请况，要注意你的血液可能已经“黏稠”了。
1、晨起头晕、常犯困
血液粘稠会间接引发头晕的症状，比如患者晨起常有头晕、脑袋不清醒、思维迟钝等请况；
这是因为血液黏稠度高导致患者体内血液流动速度降低，引起了红细胞聚集的现象，导致大脑和心脏供血不足，从而出现头晕的不适症。
另外血液黏稠者还常容易犯困，特别是饭后会很想睡觉，也是由于人体缺氧、血流减缓所引起。
2、阵发新视力模糊
