作为糖尿病患者,他们非常注重饮食,因为如果糖尿病得不到控制,它会损害患者的眼睛;导致糖尿病患者的视网膜病变、视力模糊,甚至有时候站着都会头晕,因此糖尿病患者在饮食方面不会吃糖分太多的食物。
但是,有时候无法避免血糖突然“失控”,那么我们应该怎么治疗头晕以及眼睛模糊呢?
1、有效控制血糖及血压
糖尿病患者需要有效控制自己的血糖以及血压,一定要把它们都控制在正常的范围,可以避免视网膜病变的恶新发展。
空腹血糖的正常值为7.0mmol/l,饭后两个小时的血糖正常值少于10mmol/l,而血压的正常值要控制在130/80毫米汞柱以下;
如果病人血压和血糖值处于这些范围内,那么病人失明的风险将会降低一半因此,糖尿病患者有必要去控制自己的血糖和血压稳定。
对于糖尿病患者来说,控制血压和血糖就必须规范自己的日常饮食,一日三餐正常吃,可适量吃粗粮和杂粮,不吃蔗糖、葡萄糖和蜂蜜等含糖量高的食物;