在现实生活当中，有相当一部分人，是长期喝酒或者是长期抽烟的，这样对身体的健康是非常没有帮助的，不但会损伤到肝脏，肾脏和肺部，同时对血液的影响，也是不可忽略的。
因为烟酒当中含有的有害物质，会使得血液当中的甘油脂异常的增加，引起血压升高，血脂上升，所以戒烟戒酒才是真正的保命之道！
5、定期检查
通常请况下，医生会建议大家每年进行1到2次的大规模体检，这样能够在第一时间内，去掌控身体出现的疾病，同时，对于维护自身的身体健康，是具有很好的作用的；
尤其是在代生活当中，三高疾病盛行的年代，定期做检查，才能帮助自己尽早远离各种各样疾病的侵害！
总而言之，高血脂作为三高当中的一种病症，需要引起大家高度重视，否则由高血脂引起的心脑血管疾病；
比方说心梗，脑梗，动脉粥样硬化，对于人体的健康是具有非常大的危险新，做好以上介绍道的几点工作，能够很好起到保命的效果，这是希望大家都能够有所了解并坚持遵循的！
