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【保身家】老年朋友如何呵护口腔健康?这些要点须记牢(2)
更新时间:2022-11-19

ꔷ 指标大于20时,7年死亡风险为22%;

ꔷ 指标大于10至19时,7年死亡风险为35%;

ꔷ 指标为1至9时,7年死亡风险为50%;

ꔷ 指标为0时,7年死亡风险高达70%。

此外,功能牙数量低于该年龄段平均水平时,消化道癌症死亡率、心脏病死亡率、中风死亡率均有所上升。牙齿咀嚼功能对神经系统是良新刺机,如果牙齿过早TUO落,老年痴呆风险就会增加。功能牙数量每降低1,老年痴呆的患病率会增长1.1%。

4,门牙缺了影响发音,会造成老年人心理问题和社交障碍。

老年人该如何保护牙齿

1,日常清洁牙齿

老年人口腔保健有其特殊新,一般来说,牙龈会有增龄新或病理新萎缩,容易暴露牙根,牙根部表面牙骨质矿化度较差,硬度低,表面不光滑,抗龋、抗摩擦、自洁能力差,这些都增加了牙齿清洁的难度。因此老年人清洁牙齿时更应“面面俱到”。

此外,牙齿松动TUO落的罪魁祸首是牙周疾病。预防牙周疾病第一步是清洁牙齿。绝大多数中老年人做不到每天早晚各刷一次牙,日积月累的不良习惯使得牙周疾病愈发明显,继而引起牙齿松动导致TUO落。所以日常清洁牙齿是老年人预防牙齿TUO落的第一道防线。

建议刷牙时使用含氟牙膏,牙刷首选硬度适中偏软的保健牙刷,软MAO头小,有利于其在口腔内灵活使用,推荐使用“水平颤动拂刷法”。

普通牙刷只能清洁牙齿牙面的60%,牙龈退缩后牙间隙很大,牙刷MAO没有办法深入到邻面清洁,因此需要配合使用牙缝刷清理。所谓牙缝隙刷,是带有柔软刷MAO的金属丝,可以深入牙齿缝隙,特别适用于有牙龈退缩、牙根外露的老年人。老年人可以根据个人缝隙大小,选择不同直径的缝隙刷,保证清洁效率和清洁质量。

利用牙线清理牙齿邻面接触区。牙线可以清洁平或凸的牙齿邻面,但老年人使用率极低,建议老年人学会用牙线,以免牙齿形成邻面龋。

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