本文转自：北青网
今天是二十四节气中的白露，全国各地也纷纷从夏季步入了秋季。秋季燥邪当令，非常容易损伤肺脏健康。
而中医说肺“其位最高，不耐寒热。”肺气与天地之气相同，五脏中肺脏尤其重要，肺部运行顺畅，身体才能健康。
如果肺脏受损，最直接的表现就是咳嗽、痰多、胸闷气短等，但很多人不予重视，一拖再拖，等到出现呼吸困难、咳血等症状去医院检查，结果发现肺结节、肺炎、肺间质纤维化、慢阻肺、哮喘，甚至是肺癌，危及生命。
那么，秋季究竟应该如何保养肺脏？肺结节的根本病因又是什么？如何才能有效散结远癌症？
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秋季养肺正当时
中医养生讲究因时制宜，顺应四季气候变化，秋季对应肺脏，肺的制约和收敛功能在秋季最为旺盛，因此秋季养生当以养肺为先。
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一贴一拍，宣肺散结
宣肺散结贴
对于肺结节患者，肺气亏虚，痰瘀内结，因此秋季养肺滋音的同时，也要兼顾宣肺理气、化瘀散结。
麻黄、细辛、白芥子、肉桂打成细粉，加入蜂蜜、姜汁、香油调成糊状，贴敷于天突B和大椎B即可。
拍肺俞B
可以家人、朋友之间互相叩击肺俞B：
端坐椅上，头正目闭，全身放松，吸气于胸中，轻叩背部肺俞B（背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟，舒畅胸中之气，并且有助于体内痰浊的排出。
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