大陵B。屈食指点按大陵B1~2分钟，以感觉酸胀为宜。刺机大陵B可泻出体内的积热和湿气，可用于消便秘所致的口臭。

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曲池B。拇指按揉曲池B1~3分钟，以有酸胀感为宜。曲池B为改善便秘的大肠经要B，按摩此处能有效增强大肠蠕动，促进大便排出。

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