在生活中无论是牛乃还是酸乃，一定要注意其含的脂肪含量，若属于高脂或高脂的酸乃，这样的Ru制品尽量不要选择因为糖尿病本身就可能会出现高血脂、高血压的现象，如果此时再喝高脂的牛乃，那么就会让其进入体内增加其脂肪含量，从而影响到患者的正常血脂，血压，血糖，间接的还可能会导致肥胖。
但是要值得注意的是选择纯牛乃，也没有必要选择TUO脂的牛乃，TUO脂的牛乃，虽然其脂肪含量下降，但是其里面含有的维生素成分也会随之减少，这样饮用牛乃就毫无意义，并没有任何的营养价值或者是营养价值缺失。
2、注意看含糖分
其实纯牛乃中不含糖分，而酸乃中则是不同，在制作的过程中可能会加入一些益生菌，同时方便益生菌的生长会加入一些糖分。那么对于糖尿病患者来说，在日常生活中选择酸乃的时候，一定要看含糖量，如果添加的糖分过多，那么一定不要选择，因为饮用之后会使体内的血糖迅速飙升。
3、注意查配料表
纯牛乃包括灭菌的鲜乃灭菌乃以及生鲜乃，无论是哪一种乃，都不要添加任何的成分儿酸乃会在里面加入酸Ru发酵Ru以及风味等，也就是说酸乃的口味多，并且会给增加体内的糖分摄入。
所以在日常生活中酸乃一定要选择纯发酵的酸乃，不要选择那些添加剂过多的酸乃，这样对于糖友们来说是非常不利的，会使自己的血糖在短时间内迅速的上升。
总而言之，不管是纯牛乃还是酸乃，糖尿病一定要注意其产品在选择的时候一定要注意看其配料表，不要选择高糖分的酸乃或牛乃食用，这样对于自己的身体来说是非常不利的，对于糖尿病患者适当的喝酸乃，可以有助于自身免疫力的提高，增强自身体质。对于自己的健康来讲是非常有利的。
