每次说到伤肺，大家就会笑一笑，知道又要抽烟了，的确如此，不管什么时候，提到“伤肺排行榜”，香烟肯定都榜上有名。吸烟的时候自认为很快活，飘飘衣仙，殊不知肺部正遭受着磨难，本来吸进去的每一口应该是氧气，而现在却变成了烟雾，可想而知肺部的负担有多重。
01人体的肺，每天在做什么工作？
简单来说就是“呼吸”两个字，别看这两个字很简单，展开来说却很复杂，你想过自己一天要呼吸多少次？新鲜的氧气是怎么产生的？
《世界报》上有一篇报道给出了答案，人一天要呼吸两万多次，这是一个巨大的工作量，而我们的肺却不辞辛劳，从来没有喊过累叫过苦，不过报道也指出，很多人呼吸时没有考虑太多，导致产生的氧气比理想状态低很多，有点浪费肺部做出的努力。
想提升含氧量，应该缓慢、深层次地呼吸，放慢节奏，想象自己身处森林氧吧内，注意紧闭嘴巴，不要哈哈大笑。
除了提供氧气，它还有过滤能力，把空气中的微生物排出体外，所以，如果你经常吸烟，烟草中的有害物质就容易粘附在肺部组织上，同时还会影响它的过滤能力。而且肺部的血管很丰富，承担着存储血液的工作，比如说运动的时候人体呼吸频率会加快，这个时候血液就要运行得更快，提供更多的氧气，才能维持机体运动。
02肺部如此重要，可是却有人在天天做着伤肺的事请
