为什么需要这么久？不同的症状背后的原因也不一样。
例如嗅觉恢复需要 1 个月左右，可能是因为新冠病毒伤害了神经元周围打辅助的「支持细胞」，受损的细胞恢复正常需要一段时间。
例如慢新咳嗽，可能需要 2～3 个月或更长。可能是因为身体要通过咳嗽清除免疫系统大战的残留[5]；也可能是咳嗽相关的神经和感受器更敏感，需要恢复；还可能是咳嗽造成新的刺机，进入「越咳越咳」的循环……
虽然目前科学家还没有完全弄明白，各种症状为啥会持续这么久，但整体上大家不用太担心：症状持续不代表病毒还在伤害身体里面的器官，而是身体在感染中出现的各种问题，需要慢慢修复、清理一下。例如感冒、流感等常见的呼吸道病毒，在感染康复之后也会持续咳嗽一段时间[6]。
这一切的不舒服，都会慢慢改善。
一篇发布在 JAMA 上的研究统计了超过 120 万阳康的人 [7]，结果发现：
病来如山倒，病去如抽丝。在感染之后的 2～3 周，虽然病毒已经消失，但仍建议把自己当做正在康复期的人，好好照顾自己的身体。
不用焦虑也别害怕，多给身体一点修复的时间，我们都会好起来的。
本文合作专家：第三军医大内科学硕士 蒋永元
致谢：本文经遗传学博士、要物研发科学家 周叶斌 专业审核
题图来源：图虫创意｜策划：小乙｜监制：王姐、Feidi
参考文献（可上下滑动查看）
[1]https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2020.00473/full
[2]https://www.inspirahealthnetwork.org/news/coughing-after-covid-heres-what-you-should-know
https://www.nationalgeographic.com/science/article/persisting-coronavirus-could-drag-out-covid-19-symptoms
[4]Hot Topic: Tips for Managing Long-COVID Symptoms
https://www.lung.org/blog/managing-long-covid-symptoms
[6]李凤英, 邓政. 病毒感染后咳嗽发病机制的研究进展. 中华结核和呼吸杂志, 2022, 45(2) : 213-217.
