雪后出行时不要将双手擦在口袋里,走路时两脚尽量分开、与肩同宽,并略向前倾,走路步幅要小、步调要慢。一旦跌倒,避免手部、胳膊、膝关节单点着地。因为把身体的力量集中在身体的某一个地方,极易造成该处骨折。跌倒后千万不要着急站起来,或是用力按揉。尤其是膝盖、脚踝、胸腰椎,如果意识清醒并且判断没有严重问题,再慢慢起身活动。回家后切忌热敷或按摩伤处,可以赶紧冰敷。跌倒后如果活动困难,无法进行肢体运动,应求助于路人或拨打120及时送往医院治疗,切勿自己随便挪动。
节假期燃气使用频繁合规草作谨防泄漏
春节期间起灶做饭是极为频繁的一项活动,有许多人在厨房忙碌后忘记关闭燃气具开关,这极易导致燃气泄露后中毒。哈市五院急诊科副主任丁锋表示,在日常所使用的天然气当中,主要成分为甲烷与一氧化碳,泄露量大时在空气中浓度升高,使空气中含氧量降低导致人体的窒息,而当天然气燃烧不充分时可能会产生一氧化碳,此时易引发人体一氧化碳中毒。
丁锋提示,要
定期检查燃气管道,在使用燃气具后注意关闭开关。若不慎发生燃气泄漏,应立即开窗通风,绝不使用明火,立即关闭电闸与室内天然气管道总阀门。一旦发生燃气中毒,要尽快TUO离中毒现场,及时就医。
天冷请加衣,小心别感冒