其实大多数粥类饮品都是会影响血糖的，之所以会如此，是因为粥类饮品在炖煮的过程中会变得更加烂糊。
这样的话就可能会让消化吸收系统更快地将其消化吸收掉身体吸收了其中的碳水化合物和糖分，难免就会导致餐后血糖升高。
所以对于那些本身就患有高血糖的人而言，如果经常大量喝粥的话，的确很有可能会影响到血糖的稳定，但希望你不要觉得喝粥会升高血糖，因为正常饮食之后都会出现餐后血糖升高的请况。
所以无论是小米粥还是其他的粥类饮品，对于高血糖患者而言都应该辩证的分析，日常生活中适量摄入并没有太大的影响，但如果总是摄入过多的话，的确很有可能会伤害身体健康。
