也可以多闻闻强烈的气味的方式来“锻炼”自己的嗅觉。
一项针对 140 名嗅觉丧失患者的研究发现，连续两个月每天两次闻至少 4 种气味（包括柠檬、玫瑰和桉树）可以显着改善受试者的嗅觉。当然，常见的气味浓烈的香料也可以尝试。
图为通过闻气味来“锻炼”嗅觉|图源参考资料[3]
有网友真是小机灵鬼儿，他们没有用常见的香料等，而是搬出了让人闻风丧胆的鲱鱼罐头，打算以毒攻毒，还拍了测试视频，不少人看到后都表示想试试。
但老实说，得慎重，因为鲱鱼罐头真的很刺机。
超臭的鲱鱼罐头
作为世界上最臭的食物之一，鲱鱼罐头是瑞典乃至整个北欧的传统食物。
它是一种将处理过的鲱鱼装入罐头中任其自然发酵而成的散发着恶臭、味道偏酸的罐装食品。每年 8 月中旬，罐头里的鲱鱼变得黏稠多汁，罐头中的气体也因为鲱鱼发酵而膨胀，把罐头撑得鼓鼓的，这就代表鲱鱼已经腌熟，可以上市了。
图为鲱鱼罐头|图源梨视频
鲱鱼罐头最大的特点就是其无处不在、难以消散的恶臭。
据日本的Alabaster仪器测量，鲱鱼罐头的臭味数值甚至达到了 8070Au，而我们所熟知的臭豆腐臭味数值只有 420Au。就是说，把人臭吐，鲱鱼罐头是认真的。
既然鲱鱼罐头这么臭，看起来也不好吃，为什么还要生产它们？
