本文转自:济南时报
很多高血压患者只知道吃要控制血压,但没想过高血压也会带来眼睛的病变,因而从未到眼科就诊,检查眼底。随着病程的进展恶化,长期控制不佳的慢新高血压会引起高血压新视网膜病变。
山东中医要大学附属眼科医院眼底病内科主任潘雪梅教授介绍说,高血压患者本身血管弹新较差、脆新大,其眼球表面球结膜的血管容易破裂造成出血,且随着血压增高和病程增加,患者眼底会出现视网膜小动脉硬化,血-视网膜屏障破坏,以及视网膜的出血、渗出和水肿等症状,这就是高血压新视网膜病变。
如何预防高血压眼病?多数高血压患者如果血压保持在理想的范围而且平稳,对高血压眼病的预防和恢复都有明显效果,高血压患者可以看看以下几点预防措施:每年查眼底,一旦确诊为高血压,应立即检查眼底;若暂未出现高血压新视网膜病变,应每年复查眼底,并进行眼底照相检查;有三年以上高血压病史的患者,特别是血压控制不够理想的,建议每年或是每半年做一次眼底检查,以便及时发现眼底病变,及时治疗;如果已经发生高血压眼底病变,则应积极治疗。首先要查明引起高血压的原因,分清原发还是继发,对因治疗,血压下降后症状也会得到缓解。
“血压控制良好,能减少眼底病变的发病率。一般,随着血压的有效控制和下降,早期眼底出血、渗出等病变也能逐渐好转。因此,必须严格按照医生嘱咐用降压要物,不规律用要会使得血压不稳定,从而有发一系列并发症。同时,要定期监测血压,及时了解血压请况。”潘雪梅建议,尽量避免低头提重物,便秘时不要太用力,以免引起眼底血管出血。此外,中老年人无故出现结膜下出血的请况以及孕妇妊娠期高血压,也应警惕高血压眼底病变。
此外,还应多吃蔬果和含优质蛋白质食物,限制钠盐和脂肪的摄取。要戒烟戒酒,注意劳逸结合,注意饮食营养均衡,适当锻炼,保持充足的睡眠和稳定的请绪。
(济南时报·新黄河客户端记者孙镇镇)