当人在紧张的时候，身体会下意识地做一些小动作，比如扣手指，拽衣角，眨眼睛，莫头发等。而孩子在请绪紧张的时候可能会咬手指，时间长了，心请压抑，心理问题会比较突出。孩子可能会因此变得怯懦胆小，消极沉闷等。
怎么才能让孩子戒掉咬指甲的习惯？
不少家长在发现孩子异常行为的时候，会通过打骂呵斥等方式进行制止，但这种行为并不可取。会让孩子更紧张焦虑，变得更喜欢咬手指。可能当时不在你面前咬手指甲了，但是转过身，又会开始咬手指甲，显然这种方式治标不治本。
关于怎么样能够改掉孩子咬指甲的习惯，这里提出几点建议，有需要的家长可以试试。
将孩子的指甲剪短。当孩子有咬甲癖的时候，可以将指甲剪短，让他们没有东西可以咬，这样当他们一咬手指甲，就会咬到指腹，产生疼痛，进而减少咬的频率。
在孩子的手指上涂上苦瓜汁。苦瓜的苦味会让孩子退缩，减少咬指甲的频数。
给孩子报点兴趣班。让他们在兴趣班学习的同时，转移注意力，渐渐忘记啃手指的习惯。同时，兴趣班的老师、同学会对他的行为进行监督，这样效果会更好。
给孩子带上一点饰品。对于女孩子来说，如果有咬指甲的习惯的，不妨给她们买点项链、手环等，漂亮的饰品能够转移注意力，进而减少咬手指甲的频率。
适当奖励孩子。当自己的宝宝在一段时间没有咬手指甲，应该给点奖励，鼓励他戒掉坏习惯。
