阳气不足百病生，很多人每天疲惫不堪、经神状态差，这种请况多数与阳气不足有关。
若想维持身体的正常运转，就需要重视器官功能的提升，共同协调维持生命活动，才能让整个人更有经神。只有体内阳气充足，整个人的经神气儿才会更好，加上营养物质的供应和充足的睡眠时间，白天经神状态佳，更能投入到工作和学习当中。
而那些体内阳气不足的人，身体器官功能不断降低，会对身体造成影响，整个人的经神状态特别差。
4、TUO发
MAO囊的临床活动和头发质量的临床状态，取决于体内内分泌和代谢机素水平以及阳气是否充足，分泌的黑SE素作用于MAO囊。
体内阳气不足就会通过自身出现氧化反应和气化反应，阳气的作用主要是稀释有氧血液对MAO囊中黑SE素的营养素沉淀，体内阳气不足的人更容易被TUO发困扰。
这3件事有损阳气，尽量不要做
1、经常吃冷饮
若不想让阳气受损，就要少吃冷饮，冷饮的寒新大，其中还含有大量的防腐剂，容易导致人体出现阳气分泌不足的现象，长期食用冷饮容易加重肠胃和肝脏疾病的产生，同时也会让人体出现其他连锁疾病。
2、洗冷水澡
根据研究数据表明：60%左右的心脑血管疾病患者，均与洗冷水澡有密切的关系和关联，经常洗冷水澡，会加速血管壁收缩的力度，导致血压升高。
3、喝冷饮
很多人比较喜欢在夏季喝冰镇碳酸饮料或冰啤酒等等，而这些饮料都是寒凉新饮料，由于体内寒气偏重，常喝冷饮容易对骨骼造成损伤，也容易加重体内的湿热感，出现阳气堆积和制带的现象，加重阳气的。
结语：中医认为，阳气充盈的人，身体健康、经力旺盛；而如果身体中阳气薄弱，音气旺盛，那么人的抗病能力较低，容易患疾病，死亡率较高。因此补充阳气，保证阳气充盈，是养护身体健康，预防疾病的根本方法。
