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尽最大努力做出4种改变的人,有助于预防痴呆,一文了解(2)
更新时间:2022-10-24

可怕的是,身患老年痴呆的人群,在没有人看管下,还可能出现走丢事件。

同时,也会影响家庭幸福感,这是很多人都不愿意的事请。那么,面对老年痴呆应该怎么办呢?著名医学杂志《柳叶刀》报告:如果能尽最大努力做出这些改变的人群,是可以达到预防老年痴呆目的的。

积极参加体育锻炼:从今天开始,希望大家能够积极参加到体育锻炼上面来,这里不分年龄,即使岁数大也可以选择适合自己的方式,如钟南山钟老全身的肌肉深深让人羡慕。

他推荐的4种有利于预防疾病以及延长寿命的运动:

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