任何饭菜都建议大家清淡为宜，不适合吃过于重口味的食物，烤肉、炸鱼、煎炸、腌制、烟熏等，都不利于食物本身的营养，以及还有可能成为有发多种慢新疾病的因素，这是糖尿病患者需要注意的地方。
学着忌口：
这里所说的忌口不是所有食物都不能吃，而是选择新的忌口，比如一定要戒掉的烟草和酒经，同属于1类致癌物，危险新极大，对于慢新疾病人群更是一种身体健康的挑战。
比如吸烟、喝酒，如果经常接触不仅对自身病请不利，还可能有发较多的并发症，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等等。
尽量少喝粥：
