随着年龄的不断增长,身体当中的各个机能和器官也在逐渐下降,身体的消化能力也在逐渐衰退,肠胃功能变差,如果还像以前那样暴饮暴食大吃大喝不管不顾的话,那么肠病就会加重负担。
此时身体也无法吸收营养,自然身体也没有过多的营养供应,体质会逐渐下降,所以大家在饮食方面一定要多加注意。
高汤食物
或许很多人都特别好奇,为什么高汤还不能吃呢?高汤就是经过长时间熬制或者反复熬制的高汤,一般熬制3小时以上就叫高汤。
为什么过了50最好不要喝高汤呢?高汤中嘌呤含量非常高,而嘌呤的代谢产物为尿酸,尿酸过多,无法代谢出去,长期堆积在体内,从而引发高尿酸。
高尿酸的并发症就是痛风及肾病,所以,平常一定要少喝高汤。
辛辣刺机新的食物