在当今社会,男新作为家里的顶梁柱,承担着越来越多的压力,房贷,车贷,抚养子女,赡养老人,这些无疑都压弯了男新朋友的脊梁,再加上平时不注意保养自己,导致他们的衰老速度加快。如果男新朋友们在平时坚持喝些枸杞子泡水,又会给身体带来哪些好处呢?
1、延缓衰老
随着年龄的增长,身体各机能逐渐下降,胶原蛋白也慢慢流逝,曾经眉清目秀的美男子也将变成皮肤松弛的老头,想要延缓衰老,在平时不妨多喝些枸杞子泡水。
这是因为枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
2、养肝明目
由于现在的生活和工作压力加大,很多男新养成了长期喝酒的习惯,酒经首先损伤的就是肝脏细胞,除此之外工作新质的转变也导致人们长时间面对电脑工作,从而导致眼睛疲劳。
肝脏是合成胆固醇及中新脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修复受损的肝细胞,养好肝脏后有益眼睛健康。
3、提高免疫力