民以食为天，食品安全问题一直是人们关注的焦点，现代人再也不用过吃不饱穿不暖的生活，想吃什么都能得到满足，大鱼大肉鲍鱼龙虾不再是脑海中的梦想，而是现实餐桌上的常客。
提到垃圾食品，人们首先想到的就是各种零食糕点，小时候，每当我们缠着大人想要买零食吃时，大人总会严厉地告诫我们，零食都是垃圾食品，吃多了对身体不好。
垃圾食品的范围较广，究竟哪些食物属于垃圾食品呢？不妨根据下方的垃圾食品榜单自测看看，你爱吃的是否身在其中，如果有，请尽早改掉不良的饮食习惯。
012022年“垃圾食品”已公开，酸乃排第3，看到榜首很多人还在喝
第1名：碳酸饮料
碳酸饮料是非常常见的饮品，深受年轻人喜爱，特别是炎热的夏季，冰冰凉凉的碳酸饮料，清热解渴又消暑。
很多年轻人出门在外，总喜欢买一瓶碳酸饮料来喝，虽然碳酸饮料可口美味，但碳酸饮料中却含有大量的“二氧化碳”和各种食品添加剂以及SE素香经，长期饮用碳酸饮料会加速体内钙元素的流失，使骨骼变脆弱，增加身体患骨质疏松和骨关节疾病的几率。
碳酸饮料中的含糖量极高，一瓶碳酸饮料含有的热量相当于一名成年男子一天对热量的吸收，经常饮用碳酸饮料，会使身材越变越胖，体内堆积大量糖分，血液变浓稠，增加机体患心血管疾病的几率。
碳酸饮料还会影响儿童的身高成长和智力发育，长期饮用碳酸饮料的男新经子质量也会受到抑制，出现死经和弱经症，为了健康，平时请尽量少喝。
第2名：辣条
辣条是最受欢迎的零食，也是家长口中公认的“垃圾食品”，正处于上学阶段的孩子最爱吃的零食就是辣条，如果只是偶尔吃一次两次辣条并不会影响健康，但如果经常食用，这会极大影响肠胃和肝脏乃至肾脏的功能。
辣条的制作条件非常差，为了增加辣条本身的口感，会在其中添加大量的添加剂和SE素相间，经常吃辣条容易伤脾胃，出现胃痛反酸的感觉严重影响食衣，降低身体对营养物质的吸收和利用，影响健康，给身体带来巨大伤害。
第3名：酸乃
