鱼肉作为常见的肉食，鱼肉中含有的营养价值是其他食物无法替代的，很多人都喜欢喝鱼肉达到滋补身体养护身体健康的目的，鱼肉中含有的成分，除了能为身体补充所需的营养之外，还能起到促进血流，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度的效果。
鱼肉中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，易于被人体消化和吸收，其中的花青素抗氧化能力强，肠和鱼肉能够为身体补水，有效消除皮下堆积的黑SE素，减少皱纹增长，美白肌肤，延缓衰老。
之所以有人觉得鱼肉是癌症的发物，是因为鱼肉属于海鲜产品，其中的嘌呤含量较高，经常喝鱼肉会使体内尿酸水平升高，容易有发痛风，对高尿酸患者来说不适合吃鱼肉。
有关专家经过研究发现，有关于肉食癌症发物这种说法完全是片面的，不存在任何科学依据。
鱼肉本身对癌症并没有加重的效果，癌症患者即便多吃鱼肉，也不会影响病请的恢复。
谣言止于智者，希望大家一定要用最科学最正确的方式看待，不要被不良言论欺骗。
02医生提醒：这6种食物，能不吃就不吃
第1种：烧烤
烧烤是夏季最受年轻人欢迎的食品，烧烤配啤酒是最佳的美食搭配，虽然烧烤美味可口，但烧烤却是一种经过碳烤的食物，其中含有较多的致癌物质。
经常吃烧烤会降低机体免疫功能，有害物质会损伤消化道健康，增加身体患癌的风险，经过烧烤的海鲜和啤酒搭配后，会加重体内尿酸的含量，容易有发痛风等骨关节疾病。
第2种：腌咸菜
