在健康层面上,高质量的亲密关系确实能够锦上添花。
想要凭借TUO单,达到“起死回生”的效果,大人只能说,梦想和痴心妄想还是有区别的。
不如多喝热水多运动,规律饮食早起早睡...
优质恋爱or婚姻,为啥这么好?
这是因为人体的衰老和健康,都与端粒和皮质醇息息相关,它们都会受到请绪和压力的影响。
研究表明长期稳定的亲密关系,不仅能够促进彼此的健康行为,还能帮助彼此缓解请绪和压力。
说人话就是,比起单身人群,高质量的恋爱或已婚人士压力更小,更健康。
# 摩擦、压力端粒长度
众所周知,端粒越长越年轻,越健康。
端粒被视为人体衰老的生物标志,端粒的长度反应了个人真实的衰老进程,也是我们的“生理年龄”。
因为人体细胞每次分裂,都在消耗端粒,随着端粒越短,但是细胞分裂的次数也就进入了倒计时。
最终端粒短到不能再短了,细胞分裂次数也就达到了上限,细胞就会衰老死亡。
突然梦回高中生物。