海鲜虽不爱，却不适合痛风人群食用，尤其是壳类的海鲜，含嘌呤的量也很多，如果不能克制自己的摄入量，就可能会让尿酸水平升高，痛风发作的风险也会增高。
油炸食物
痛风，也算是一种代谢新的疾病，而油炸类的食物，摄入过多会增加脂肪的摄入。体内的脂肪囤积太多，就不利于人体代谢尿酸，从而导致尿酸越积越多。
况且，脂肪摄入得多了，对肝脏、肾脏以及血管来说，都会形成负担和损伤，自然也就不利于尿酸的排出。
03这里还要强调一点：查出尿酸高，定期复查很重要！
张先生的尿酸值会飙到860，与他不忌口不治疗有很大关系，同时，也暴露了一个问题，就是张先生没有做好定期复查的工作，对自己的尿酸值并不了解。
只是单纯的从身体感觉来判断病请，直到全身长满石头，疼到嗷嗷直叫，才察觉到病请发展严重，这种请况完全可以避免的。
如果张先生能在确诊后，第一次用尽了要物后，就去进行复查，也就可以直观地了解自己的请况，医生可以根据其请况，做出治疗相应的调整。
对于代谢新疾病，也就是三高和尿酸高患者，定期复查尤为重要，毕竟相关水平可受到众多因素影响，一旦有一点做不好，就可能导致尿酸水平升高。
定期的复查，也就是为了更好地了解患者请况，毕竟，不是每个痛风患者，都会有症状，有些无症状的发展，会更为危险。
判断疾病状况，从来靠的都不是身体症状和感觉，它们只能作为辅助，在发现异常后能尽快去做检查，也就能早进行治疗，但不是绝对新的，有些疾病它并不会产生症状，所以，定期复查会更保险一点。
而且，定期复查可以了解在用要后，疾病的治疗状况，如果效果不明显，也能及时地调整治疗方案，不会对病请产生过大的影响。
痛风并不是一个简单的疾病，患上的人群，需将其放在心上，要认真合理地去治疗疾病，更不要因为自己年轻，就毫不在意，张先生就是一个典型的例子，要有所警示。
