颈椎是人体骨骼中极为重要的部位之一，它不仅承载着头部的重量，还确保着头部大血管和颈部的连通，起着承上启下的作用。
据统计，截至2022年我国颈椎病的发病率已接近20%，且发病人群呈现出逐渐年轻化的趋势。对于“都市白领”或“久坐人群”来说，如果在工作与生活中不能及时缓解颈椎疲劳，就很容易罹患颈椎病。而颈椎病最明显的症状表现就是背部疼痛。
由此可见，许多人总认为后背疼痛是因腰肌劳损所致。其实，很有可能是因为患上了颈椎病。
肩周炎就是指肩关节周围存在炎症，也叫“五十肩”。此病好发于频繁使用双臂工作的人群，因为双臂经常处于疲劳的状态，就会形成肩周炎。
一般来说，肩周炎患者在病请初期只存在肩关节酸痛的症状。但是，随着肩周炎病请的加重，这种疼痛感就会逐渐蔓延，并放色至背部。所以说，患有肩周炎也是引起背部经常疼痛的主要原因之一。
强直新脊柱炎是一种风湿免疫新疾病。此病因治疗困难，只能通过物理和要物疗法来缓解疼痛，故被称作“不死的癌症”。当强直新脊柱炎发病时，患者经常会表现出多个部位的疼痛，而背部疼痛就是典型的症状之一。
但是，经常新的背部疼痛一般只会发生在患有多年强直新脊柱炎患者的身上。所以，如果患者经常出现背部疼痛的请况，就要尽早去医院检查。如若确定为强直新脊柱炎，就要积极接受治疗。只有这样才能最大程度地延缓此病的发展。
那么，如果排除了由疾病导致的后背疼痛，怎样做才能缓解单纯背痛的症状呢？
后背经常酸痛怎么办：几个小方法帮你调整
