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无论男女,60岁是“寿命决定期”,长寿还是短命,6特征是关键
更新时间:2022-08-22

老吴今年62岁。他在单位体检被查出肺癌,给他的人生蒙上了巨大的音影。起初,老吴只是轻微干咳,以为是感冒。但是,症状并没有得到缓解。结果一检查发现是肺癌,说明日常生活中要特别注意身体。尤其是老年人,到了60岁,就会进入危险期。如果他们不多加关注,很可能会忽略一些重大疾病。

如果你在60岁左右,身体没有以下表现,说明你还是健康的,晚年会更幸福。

第一,头晕头痛

无论男女,60岁是“寿命决定期”,长寿还是短命,6特征是关键

如果经常出现这种请况,很可能是有脑部疾病,应该引起足够的重视,千万不要当真。有时候老人的头痛可能是中风的前兆,拖久了身体受不了。

二、刺机新干咳

经常干咳显然不是好事。如果还伴有一些血,说明肺部已经出了问题。老人要及时去医院检查。

三、胸痛、胸闷

这种请况一般是心脏病的前兆。一般请况下,不存在胸痛、胸闷的可能。

第四,腹痛腹胀。

无论男女,60岁是“寿命决定期”,长寿还是短命,6特征是关键

出现这种请况时,通常会伴有食衣不振,多是因为消化系统的问题。

第五,便秘

其实大便最能反映你的健康状况。如果经常便秘,甚至便血,显然是消化道有严重病变,要及时就医。

第六,关节疼痛

老年人的关节通常会有一些疼痛,但可以忍受,持续时间较短。如果老人经常关节疼痛,甚至受不了,可能是得了什么严重的疾病,赶紧去医院检查。

那么,老年人要想活得更健康更长寿,应该怎么做呢?

1.心态好

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