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浑身都是宝…生吃、泡茶、煮粥皆可!便宜好吃,夏日养生全靠它(4)
更新时间:2022-07-20

新味苦寒,有清心降火、除热、止血、降压的作用。

夏天火气大,例如舌头特别红、易生小口疮等,可用鲜莲心泡茶。

即以开水冲泡为主,2~5g为佳,可以放少量冰糖,让莲心茶略带回甘。

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