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浑身都是宝…生吃、泡茶、煮粥皆可!便宜好吃,夏日养生全靠它(3)
更新时间:2022-07-20
莲蓬
是莲花的果实,里面的仁就是莲子。
荷花
荷花里的荷蕊也是一味中要,有清心、益肾、涩经的作用。
莲子
莲子的味道是甘味的,偏于平,有养心、益肾健脾的作用。
莲心
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