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干贝炒时蔬,简单快手,营养丰富,热量又低,赶快做起来吧(2)
更新时间:2022-07-07

3.锅中烧开水,放一茶匙盐和几滴食用油,再放入荷兰豆焯约一分钟,捞出过凉水沥干水分备用。

4.另起锅倒适量食用油烧至五成热,用小火炒香葱段和姜片。

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