所以说男士们, 不管是风度还是温度,都该让着女士们。
这些天天把“空调病”挂在嘴边的“怕冷星人”,真不是矫请。
医学上其实没有“空调病”这个说法,它是一个形容“因吹空调引起的不舒服或相关疾病”的社会学概念。
从炎热的室外进入凉爽的室内,脑血管会从扩张状态急速收缩,可能有发头痛。
在空调房待久了,容易导致皮肤干燥、发痒等问题,特别是患有慢新皮肤病的人,对温度变化更敏感。
门窗紧闭、人员密集的空调房里,二氧化碳含量较高,会让你感到疲劳乏力、头痛头晕。
走出空调房时,突然由冷入热,可能出现早期先兆中暑,以及嗓子疼、鼻塞等表现。
不想得“空调病”,其实也简单,继续看下去吧~
舒服吹空调的5个锦囊
26℃法则
《国务院关于加强节能工作的决定》规定 [3],除特定用途外,夏季室内空调温度设置不低于26℃。
风向上吹
开空调时,冷空气会向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。
长时间坐着办公,可以备件穿TUO方便的衣服。
穿裙子时可用披肩护住腿部。
保持湿度
准备一个加湿器和温湿度仪,让室内湿度保持在60%左右,避免鼻腔黏膜太干燥,被细菌病毒偷袭。在地上放一盆水也可以。