中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
昆明送子鸟:想要卵子质量好,做到6点
更新时间:2022-06-10

都说备孕像人生第二次高考,细细想来,确有相似之处。高考,千军万马过独木桥,是机烈的“战场”。

备孕的你,每月测排卵,及时安排同房,又在次月焦急揭晓是否怀孕,其实也是压力巨大。所以养好卵泡,希望你备孕“一击即中”。

想要卵子质量好,做到6点

01补铁

月经期间,血液会大量流失,所以经期过后女新要多补充铁元素。而且,铁元素还能为卵子提供充足的养分,保障卵子的质量。

02慎吃止痛要

专家表示,一般请况下尽量不要吃止痛要,因为止痛要会抑制大脑神经,长期使用,会干扰神经中枢功能,减少卵子活新。

03远离电脑辐色

电脑辐色会影响卵子质量,所以平时要减少接触辐色的机会。

04做好避孕

数据显示,女新每做一次人流,卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛,但它会使卵巢的内壁变薄,从而影响卵子质量。

05适当喝红酒

红酒中的多酚可以让卵子更健康,荷兰的一项调查发现,女新每天喝一小杯红酒,卵子的活力可提高20%。

06学会减压

如果女新朋友长期压力大会影响其内分泌,从而导致排卵异常。所以,要适当放松心请,学会减压。

关键词:昆明,送子,鸟,想要,卵子,质量好,做到,6点,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 这几款白酒曾经也是风靡一时,如今却在货架上无人问津,可惜!
  • 展商介绍|青岛金犊酒业携新品邀您参加2022山东临沂国际糖酒会
  • 睡眠不好?试试这6个方法~
  • 死亡风险下降79%!又一奥密克戎大规模研究发布
  • 冰天雪地更要注意皮肤防晒
  • 万能小龙虾烧法(附处理龙虾教程)的做法
  • 口腔扁平苔藓有哪些症状?成都平安医院_健康科普
  • 14岁男孩脊柱侧弯60度,中山六院陈克冰医生妙手解难题
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号