原来，老先生并不M信养生，而是相信“顺其自然”。他告诉对方，人生“别太在意，别超负荷，适当锻炼”，这就是养生。
在凤凰卫视的采访中，蓝天野曾详细介绍了自己对身体和生命看法。他说：“我的主张是人不要养生。当然，人有病了该治疗、该吃要，这个要讲科学。但是我看到很多很熟的朋友，太在意养生了！整天琢磨我吃什么好啊、我练什么功啊，老嘀咕自己的身体。顺其自然，经神上才会不紧张；整天琢磨自己的身体，就变成一种嘀咕了。整天老琢磨自己，我看结果都是身体越来越不好。科学一点有必要，但是别把它当成个事儿。身体有问题，就去积极治疗，没有问题，就不要瞎琢磨。”
蓝天野觉得人最重要的就是一个好心态。他主张“三忘”：忘形，重视修身养新直至忘却形体的存在；忘劳，把任劳任怨地完成工作或者劳动当做生活的乐趣；忘年，不要总想”人老了、不中用了“，只会徒增烦恼于真正的健康无补。
生命不息，工作不止；不计回报，倾心奉献，也是蓝天野“养生”之道的一部分。老先生出演《封神榜》时已经64岁，还因担心用替身影响观感或者穿帮影响成片质量，坚持所有打戏亲自上阵。84岁时，蓝天野再度登上话剧舞台，在排练中不小心摔了一跤、手指头TUO臼，他第一时间不是纠结身体，而是马上向现场的演员和工作人员致歉：“对不起，让大家受惊了。”为了不影响演出进度，第二天仍然准时出现在排练场。
84岁重返舞台后，老先生一直在刷新自己所创造的年龄最大的话剧导演的纪录，87岁复出执导《吴王金戈越王剑》，88岁又重新执导《贵妇还乡》。
最后，祝蓝天野老先生一路走好。
资料来源：央视网、新闻联播、凤凰卫视、北京日报客户端、澎湃新闻、杭州日报
