对于男新朋友来说，成年男新的身高波动范围也比较大，由于个人体质的不同，大多在152~188厘米之间。
如果你想知道你的体重在哪里，你也可以根据你的身高标准和年龄来了解你的标准体重。
你可以参考这个体重和身高对照表来了解你的体重是否在合理的范围内。如果符合要求，说明身材不错，不需要减肥。
当然，这个身高和体重表也有一定的波动范围。如果你的体重在标准值的10%以内波动，说明你的身材是合理的，只需要继续保持。
但是，如果自己的体重标准接近波动值的20%甚至20%以上，就会有超标的体重。这个时候一定要注意及时减肥。如果肥胖过多，不仅会影响个人健康，还会导致个人面值降低，所以及时减肥可以展现个人魅力。
导致男新肥胖的因素有哪些？
1.经常熬夜。
现在熬夜已经成为一种普遍现象，但长期熬夜不仅会影响各种器官的修复和解毒，还会损害身体的代谢功能，导致毒素的积累，导致肥胖。
2.经神压力过大。
如果生活中经神压力过大，很容易导致健康问题，影响正常内分泌，导致机素分泌失衡，脂肪分布不均匀，腹部肥胖。
