中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
洋菇炒豆腐的做法,开胃下饭,好吃不贵超级划算
更新时间:2022-06-08

每天在一起吃晚饭的老友们大约有六、七人,我常说他们是无肉不欢,所以肉类是餐桌上的主要菜肴,但他们又偏愛吃中式料理,所以好多西菜我都不敢做。今天就给他们变化花样,做6道家常菜,用自己熟悉的食材来调理,看看他们反应如何。

花生酱炒豆腐

家里有瓶花生酱,光是偶尔用来涂面包,用量实在有限,因为我喜欢每天早餐要换来换去,所以一瓶花生酱放着,就觉得碍眼而且老是占地方。利用请客的机会,就来尝试一下这道料理,可以用掉不少花生酱,感觉是一道很有趣的料理。

板豆腐、玉米笋、豌豆荚、花生酱、辣椒酱、姜末、蒜末、米醋、酱油、糖、油、水

将花生酱、醋、酱油、糖、辣椒酱混合在一个小碗中备用。把豆腐切成3/4寸大小,擦干备用。用2匙油加热,把豆腐放入煎到两面呈现金黄SE,每面大约2分钟。煎好的豆腐取出备用。将剩余的1匙油加热,加入姜末、蒜末一起炒香,大约1分钟,再放入玉米笋、豌豆夹和水,盖上锅盖,直到蔬菜熟偷,大约3-4分钟即可。同一锅中,将蔬菜先堆到锅边,在锅中间倒入调好的花生酱汁,加热大约30秒,再把蔬菜一起和酱汁拌均,加入煎好的豆腐,再充分加热,大约60秒,如果太干,可以适量加点水,汤汁要有浓稠度,可以浇饭吃。

豆腐切得薄小块些,在和酱汁煮在一起后会比较入味,我用的是传统板豆腐,所以难度较低。孩子很喜欢玉米笋,所以我使用玉米笋,买不到玉米笋的朋友,也可以用混合的蔬菜或者花椰菜代替。这道有趣的料理,还是有幸地全盘皆空,成绩不错,只是我们没有浇饭吃。

南瓜炖排骨

南瓜炖排骨想来其实也没有怎么太特殊,但是我参考了朋友做的食谱,加了香菜和番茄一起来炖,这就引起我的高度兴趣了。只是原来的版本工序很复杂,我改良做了一个简易版。吃过的朋友都称赞,连盘子里的汤汁都舍不得放弃。

排骨块、小南瓜、番茄、蒜头、香菜、黑胡椒、油、盐、水

排骨先用盐和黑胡椒略腌。在锅里放入油,下排骨煎到有点金黄取出备用。在同一油锅里,放入切碎的蒜头、切碎的香菜和切碎的番茄一起炒,炒到有香气时,再放入切小块的南瓜再继续炒。放入煎过的排骨块和水,一起炖煮,煮到排骨和南瓜都熟了,即可起锅食用。我在炒蒜头的时候,也加了少许的生辣椒一起炒,所以吃起来略带点辣味但却又不太辣,可以拌着饭吃,或者直接把南瓜当主食,再准备个青菜,就是很丰盛又简单的一餐。喜欢汤汁多些的话,可以多放点水,因为汤汁实在太好喝了。

腌制洋菇

洋菇除了用炒的之外,我最近发现这个用醋来腌渍的方法,很适合炎热的天气食用。在国外自助餐的沙拉吧通常可以看到生的洋菇,看起来都不太适合咱们国人的饮食习惯,幸好这道洋菇料理是有将洋菇先川烫过。

洋菇、橄榄油、白酒醋、糖、蒜头、洋红葱、欧芹、盐、黑胡椒粒、香菜籽

将洋菇洗净,去帝头,放入加盐的水中煮约5分钟,或直到洋菇变软。取出沥干水分备用。在大碗中,倒入橄榄油、醋、糖、蒜泥、红洋葱,欧芹、盐、胡椒粒和黑胡椒料、香菜籽,一起搅拌均匀。把煮过的洋菇泡在调好的酱汁中,放入冰箱至少几个小时或者隔夜,在上桌前先从冰箱取出回温,可以洒点甜红椒切碎做装饰。我在请客之前先将洋菇做好放入冰箱,在客人到达之前的一个小时,从冰箱拿出来回温,结果大家都很喜欢这个料理,纷纷要食谱,所以我就干脆把它写下来,把这道好吃又简单做的洋菇料理,在这里分享给朋友们。

洋葱炒豌豆

原本看到一道乃油洋菇炒豌豆的食谱,有点心动要下手做了,但是这个乃油酱汁是要用面粉、鲜乃去做出白酱,让我有点打退堂鼓,因为实在不想做那么麻烦和高热量的菜,后来又看到这则简易版的做法,就这么简单地做吧。

  • 上一篇:男新罗睡对身体的好处很多
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:洋菇,炒,豆腐,的,做法,开胃,下饭,好吃,不贵,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 寻找第二曲线的江小白,能成为白酒界的可口可乐吗?
  • 坚持晨跑后,才会发现跑步的好处
  • 绽放于申城的六朵“云”
  • 体检正常,半年后发现晚期肺癌,都是因为这种检查惹的祸
  • 芽苗菜的家常做法
  • 儿童体检为什么要做耳部检查?
  • 14岁男孩脊柱侧弯60度,中山六院陈克冰医生妙手解难题
  • 所有猎豹都是近亲繁殖的产物,但它们却没有灭绝
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号