戒烟时间越长，戒烟成果就越稳定。专家表示，一般来说，5年完全不吸烟才算成功。

烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10~30年。

人类随着年龄、衰老等原因，肺功能会出现生理新下降，而吸烟会加速这一过程。

不要以为跑去楼道吸烟就没事，三手烟同样危害很大。

 相关精彩内容  

·Ru牙反正要换，得了“虫牙”要不要治疗？专家科普

·国际甲状腺知识宣传周 | 甲状腺疾病会损伤肝脏

·把心请调节到最佳状态, 使之健康长寿的方法

·加强颈椎周边肌肉的力量，可有效预防颈椎病。

·彭泽县棉船镇：5.3万亩小麦开镰收割

·平潭苍海村水仙花球迎来收获期 10月将销往全国

·中医：负面请绪对人体的影响很大

·好心请好身体是吃出来的

·寒从脚起”，快来学学寒冬对脚的保暖吧

·转告家人：西瓜和它们是“冤家”，最好不要一起吃

·这次挖出了100多颗肝脏结石

·立秋 教你4招饮食起居传统养生法

·“最通便”的水果是它，隔三差五吃一次，轻松排出黑臭巨便！

Ru牙反正要换，得了“虫

国际甲状腺知识宣传周

关键词:别抽,了,戒,了吧,本文,转自,玉林,新闻网,

>>>

热点图文

五谷杂粮怎么做才达到

它含天然“花青素”，

不能放弃打乒乓球的

倒擦门老公带我回家吃

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

适合主妇们的2个“厨房利器”，

自由泳：不同手指引领下的不同

经品紫砂每日优选 2022/05/30

喜欢仙人球，就养“海王丸”，

徐州夫妻做斧头卷，家传手艺，

瑜伽横叉不用每天趴青蛙，练这

浉河港，信阳绿茶誉四方

河南八款名酒，各有特SE，你们

家里有瓶硫酸亚铁，不是所有植

夏季钓大鱼，牢记这几个钓位，

北京新增一家3口感染 曾多次前

罹患Ru腺癌，要“保命”就不能

郑树森院士荣获“第十四届光华

膝关节韧带损伤中西医结合治疗

个新化近视手术成为“成伦礼”

为什么越累反而越胖？新研究称

从上海到江西，“医”路相伴，

睡到半夜四五点钟就醒，背后原

一文读懂腰椎间盘突出的预防和

关于百忧解的服用，这些重要的

国际甲状腺知识宣传周 | 甲状腺

把心请调节到最佳状态, 使之健

加强颈椎周边肌肉的力量，可有

彭泽县棉船镇：5.3万亩小麦开镰

平潭苍海村水仙花球迎来收获期

中医：负面请绪对人体的影响很

好心请好身体是吃出来的

寒从脚起”，快来学学寒冬对脚

转告家人：西瓜和它们是“冤家

这次挖出了100多颗肝脏结石

老年人如何保健？你了解过吗看

食管癌放疗的“食”万个为什么

吴孟珊医师 | 尿血，以为是肾炎

以事实为依据 爱提力展开实验室

问止百科|治病需要“知缓急”，

男生内裤前面的“兜”有什么用

头晕耳鸣、失眠健忘可能是肾虚

脑鸣、头昏、眼花，怎么救？

问止百科|中医扶阳论：人能活到

养生真的有用吗？什么才是养生