而关于关节炎的治疗方面,除了萊特維健氨糖这样作为长期使用的温和补剂,还有根据治疗按需使用的关节腔注色要物、局部治疗要物以及缓痛要物等。关节炎的治疗需要长期的过程,这也正是为什么说要及早注意关节的养护,补充好关节所需的营养。
此外,要想关节得到更好的保护,我们应该建立三个意识:早诊早治意识、合理运动意识、长期意识。简单来说就是及早发现、及早干预、及时就医;避免过量的、损伤膝盖等关节的运动,适当增强关节周围肌肉力量训练;坚持规律、定期的检查,将关节保养视为日常。
毕竟,对于多数人来说,关节是关乎我们健康的大事啊。