据了解，为了维持自己的好状态，萧蔷会经常做瑜伽，或是去游泳。在吃的方面，她倒是不节食，反而想吃什么就吃什么，遵守少吃多餐。
再过不久就是萧蔷的54岁生日，以前每年生日她都会找理由出门庆生，但是对于现在的她来说，妈妈去世7年，已经不觉得生日有什么好过，只会在当天怀念一下妈妈。
萧蔷现在还进入了“随心所衣”的境界，对待工作和另一半都随缘。据她偷露，她每天起床就会写书法、抄佛经给过世的妈妈。
