到了第三季，姐姐们虽然还是不遮掩想赢的念头，但是都明白这个舞台能够带来多少关注与人气，女明星之间少了几分竞争的硝烟。
除了初见面时梦桃跟张天爱的客套寒暄，暴露了张天爱关于年龄的争议外，就只剩下姐姐们手工DIY“一公”演出服溅起了些许讨论的水花。
从一开始就备受期待的“少女时代”前成员郑秀妍的舞台也并不如想象中有创意，本以为她会大展身手的宁静也不无失望的询问她“为什么没有舞蹈”。
虽然，郑秀妍以时间不足为理由给出了答案，但其中也不难看出，她并未在初舞台上拼出全力。
如今，“浪姐3”不仅赛制繁琐，舞台的发挥也不太尽如人意，虽然有着前两季高热度的那英和宁静坐镇，但不断复杂化的赛制依然让人看得云里雾里，明明是汇聚大小咖位明星的竞技舞台秀，却让来回拉扯的赛制来制造迂回中的人请辗转，能对自己下狠手来寻找事业突破的姐姐们也专注于姐妹请多过于舞台，也难免惹来吐槽了。
