除了这组照片,李念还经常在社交平台给大家分享锻炼日常。视频中的李念穿着黑SE紧身瑜伽服,露出的锁骨明显且经致,她边给大家介绍每个动作的要领边演示给大家看,一招一式看起来十分专业。
而李念能保持好身材的原因除了坚持运动外,在饮食方面她也严格控制。李念经常会自己做饭,图片中的菜都是李念自己所做,机蛋西红柿、炒青菜、煎饼与寿司都是日常且健康的食物,不仅丰富低脂,而且营养健康。
李念也会偶尔放纵一餐,图片中的两道菜荤素搭配,SE泽鲜园看起来非常美味。而相比美食更吸引我们关注的是桌子上的众多调料瓶,油盐酱醋样样齐全,看得出来李念经常做饭。
李念的好状态我们有目共睹,通过坚持锻炼与控制饮食,36岁的李念身材依旧纤细,皮肤状态依然紧致,使她相比于同龄人更显年轻。任何人对身材的管理并非一朝一夕便可见效,但只要坚持下去,一定会有不一样的变化。
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