海军上将张连忠是山东省胶县人，许世友的老部下，为人忠厚朴实，爱兵如子，刘华清将军赞其“仁者无敌”。
张连忠1947年参军，在解放战争中两次负伤，三次立功。
1948年的潍县战役，蒋介石派飞机给守军空投粮食，随部队进攻的张连忠发现一袋大米落在敌据点外的庄稼地里，那时候大米多金贵呀，他马上沿着垄沟爬过去，想把大米拖回来。
张连忠将军
可那袋大米足有七八十斤，不能站起来扛走，拖着很费劲。没拖多远就被敌人发现了，子弹嗖嗖地飞来。所幸张连忠未受伤，在战友的掩护下，总算把大米拖回去了。连长批评他说，你这样干太冒险。张连忠说，能让大家吃顿米饭，冒险也值得。
接下来的战斗中，张连忠奋勇争先，被记了三等功。
新中国成立后，张连忠担任过排长、连长等职，60年代又调到海军潜艇部队，20多年后接替刘华清，成了海军司令，93年被授予海军上将。张连忠担任高级职务很多年，生活却简朴如初。
有问题的磅秤
在海军司令任上，张连忠对部下要求很严格，凡是向他汇报工作，一不准讲假话，二不准拿材料，三时间不准超过40分钟。下去视察工作，张连忠一向轻车简从，也经常搞“突然袭击”。
有一次他去某海军部队视察，汇报工作的干部耍了个小聪明，让秘书抓紧打印了小号字体的汇报稿，贴在笔记本上，汇报时照着稿子念。可是被张连忠识破，走过去一把抓起他的本子就给扔了。
打那以后，海军部队领导干部的作风大有改变。
有一年，张连忠听说，个别海军供应站存在徇私舞弊的现象，发放物资时缺斤短两。于是他没打招呼，突然去了汕头一个海军供应站检查工作。在那里，张连忠看见院子里放着一台磅秤，径直走过去，站到了磅秤上。
陪同人员以为张司令只是称一下体重而已，磅秤显示71公斤。张连忠一看就变了脸SE，派人把供应站站长叫过来问话：“你这磅秤准吗？”站长说：“准。”张连忠怒道：“准个批！我65公斤不到，看看，我现在71公斤！”
站长低着头哑口无言。张连忠又对随行的基地司令员说：“把他马上撤职，还要严肃查办！”
这件事在海军中流传甚广，看来这个供应站在磅秤上动的手脚有点狠了，不到130斤都能称到140多斤。这个站长被查处后，海军此类问题销声匿迹了。
甲鱼风波
张连忠下部队视察，要求的伙食标准是四菜一汤，家常便饭即可，不准超标准接待。
有一年，张连忠去南方某地时，途径武汉，就顺道去了一趟武汉某海军学院。学院领导在接待问题上犯了愁，他们清楚老将军的脾气，又觉得粗茶淡饭太过寒酸，就在午餐时候添了一道大草鱼。
张连忠一愣，说超标准了。学院领导解释说，这是自己的鱼塘里养的，没花经费。张连忠有点不高兴，却忍了忍没再多说，勉强尝了点鱼。谁知学院领导“变本加厉”，陪张连忠吃晚餐时，又上了一道甲鱼。
甲鱼价值不菲，张连忠板着脸说：“端下去！”学院领导又说，甲鱼也是自己鱼塘里的。张连忠当然不信，说：“自己养的也不吃！”随他出差的一位海军领导说：“首长，已经做好了，不吃就浪费了。叫他们下次别做了。”张连忠怒道：“你们吃吧，我不吃！”
学院领导很尴尬，只好把甲鱼撤了。后来张连忠下部队，经常在饭前问什么菜，贵的不要，只吃便宜的。
张连忠关爱普通士兵是有名的。有一回视察某海军部队，他发现战士们一连好几天吃的都是馒头配辣椒。于是他把部队领导叫过来，疾言厉SE批评了一顿，质问他们，如果是你们的孩子被送到部队，天天吃这些，你们不心疼吗？
张连忠说着说着还掉了泪，部队领导认识到错误，抓紧改善了基层官兵的伙食。
